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        被人否定很難受怎么調節
        5974人 閱讀  |  02月04日 12:43
        我從小就容易被人否定,可能是真傻,但是也是對自己極度的不自信?,F在已經上大學了,做自己覺得對的事情,別人卻覺得我傻。前段時間做簡歷,我向他們提出一個小問題,他們就說我怎么那么傻,這個都不知道,甚至投來鄙視的目光,或許他們不是故意,但是我真的覺得被刺痛了,我現在怎么辦呢?
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        z秋@
        生活中會有許多的不如意,但是呢,我們要擺正好心態,不能消極的對待事情。要相信世界是美好的,被人否定,那就過目就忘,沒必要把自己的心情搞得很糟糕,但是并不是任何意見都不聽取,可以適當的篩選出一些中肯的意見,對自己有幫助的,促進自己成長的。然后呢,就是要樹立一顆堅強的心,良好的心態。即使那些否定的話語說的很糟糕,但是你要知道,你是一只堅強的“小強”,沒有什么會難倒你,從而在心理上給自己一種暗示,你能行!在做一些自己覺得對的事情的同時,也可以向身邊的朋友詢問一些建議,哪些方面可以改進,哪些方面可以做得更好。對了,還可以設定自己的一個小目標,有足夠的自信且不怕人嘲笑的勇氣,勇往直前,勝利會屬于你的。
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        當去做一件事情的時候就要去了解,全方面的去了解,從而降低別人對你所做的事情的否定率。當否定率較高時或者頻繁時,首先,從自身角度出發,去感知哪些還存在不足,而不是一味的墮落和埋怨,或者將不成功的因素歸結到別人身上,這是弱者的一種體現。要不斷豐富自己的知識,不斷進步。其次呢,或許別人并沒有用鄙夷的眼光來對待你,是不是自己太過于理解別人的意思了呢?要知道,世界上,好的人比壞的多得多,或許他們不太會表達,只是換一種方式來提醒你,這里這樣做可能會更好。如果跟對方較熟的話,可以去詢問否定的原因,之后用筆記本記好,當下次出現的時候,就可以結合筆記來解決,最后就慢慢的把這種現象給消滅了。大學生的話,可以去參加一些比賽或者活動來提高自己的自信心哈!
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        首先,如果自己覺得對的事情,就堅持去做,不要太過于在意別人的眼光。很多事情并不是人人都會去認可你的,如果因為別人的一句話或者一個眼神,就停下腳步,仔細想想會不會太不值得了呢。不要活在別人的世界里,認真的經營好自己的小世界,走好自己的步伐就足夠了。其次,說到自信。俗話說的好,自信是成功的奠基石。當你決定要去做一件事情的時候,有了足夠的自信就已經成功了一半,然后,你要清楚,自信心是自己給予自己的一種無形的安全感。還沒有做一件事情就覺得不會成功,那只能用遺憾二字來概括了。因為你不能享受成功所帶來的愉悅感。再次,被人否定也是一種收獲,你可以知道自己哪里做的不夠好,然后花時間去改變。從而慢慢的,那些否定會越來越少,這就是進步。
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